Ucisz w końcu swojego wewnętrznego krytyka i uwolnij PRAWDZIWĄ pewność siebie - bez tygodni terapii
Jedyna metoda w Polsce, która łączy coaching z mocą tańca, aby w 5 krokach przeprogramować Twój umysł i uwolnić ciało od blokad strachu
✨ Dla kobiet 30-50 lat, które chcą przestać udawać, że wszystko mają pod kontrolą... i w końcu poczuć się autentycznie pewne siebie w każdej sytuacji
CHCĘ UWOLNIĆ SWOJĄ PEWNOŚĆ
Czy znasz to uczucie?
Stoisz przed lustrem rano i pierwsza myśl to: "Znowu nie wiem, czy dam sobie radę..."
Na spotkaniach masz świetne pomysły, ale nie odważysz się ich wypowiedzieć, bo "a co, jeśli to głupie?"
Przewijasz Instagrama i widzisz inne kobiety, które wydają się mieć wszystko pod kontrolą - a Ty czujesz się jak oszustka we własnym życiu
Każdego wieczora analizujesz, co mogłaś zrobić lepiej, zamiast cieszyć się swoimi małymi sukcesami
Mówisz "tak" każdej prośbie, bo boisz się, że odmowa oznacza, że jesteś złym człowiekiem
W głębi serca marzysz o tym, żeby w końcu poczuć: "Jestem wystarczająco dobra. Taka, jaka jestem."
Jeśli choć przy trzech punktach pomyślałaś "to ja!", wiedz że:
Nie jesteś sama.
Ten wewnętrzny krytyk, który szepcze Ci, że nie jesteś wystarczająco dobra, dotyka 8 na 10 kobiet w Twoim wieku.
Ale jest sposób, żeby go uciszyć. Na zawsze.
Jest jeden sposób, żeby uwolnić się od tych myśli - i nie, to nie są kolejne affirmacje
Przez lata łączyłam metody coachingu psychologicznego z czymś, co początkowo może Cię zaskoczyć - z tańcem.
Dlaczego taniec?
Bo Twoja niepewność nie siedzi tylko w głowie. Siedzi w Twoim ciele. W spięciach, w skulonych ramionach, w sposobie, w jaki zajmujesz przestrzeń.
Moja metoda "Embodied Confidence" to pierwsza i jedyna metoda w Polsce, która:
Przeprogramowuje Twój wewnętrzny dialog (coaching mindsetowy)
Uwalnia ciało od lat nagromadzonych blokad (praca z ruchem)
Buduje nową, autentyczną tożsamość pewnej siebie kobiety
Po przejściu przez ten program:
PRZESTANIESZ się zastanawiać, czy jesteś wystarczająco dobra

Uwolnisz się od toksycznego perfekcjonizmu i w końcu poczujesz wewnętrzny spokój. Zamiast ciągłego stresu będziesz działać z pozycji siły i pewności.
ODNAJDZIESZ swój głos i odwagę, żeby go używać
Zaczniesz wyrażać swoje potrzeby, opinie i granice - bez strachu o to, co pomyślą inni. Ludzie zaczną Cię słuchać i szanować Twoje zdanie.
ODKRYJESZ energię, o której zapomniałaś

Uwolnisz ciało od lat nagromadzonych napięć i blokad. Poczujesz przypływ energii, lekkość i radość, których nie czułaś od lat.
ZACZNIESZ żyć TYM, czego naprawdę chcesz

Przestaniesz żyć życiem, które "powinnaś" żyć, a zaczniesz tworzyć życie, które TY chcesz żyć. Odważysz się na zmiany, o których marzyłaś.
ZBUDUJESZ wewnętrzną siłę, która będzie Cię chroniła

Nawet jeśli ktoś Cię skrytykuje lub coś się nie uda, będziesz miała w sobie stabilny fundament, który nie zatrzęsie się od zewnętrznych okoliczności.
"Ale czy to naprawdę może zadziałać... na mnie?"
Rozumiem Twoje wątpliwości. Słyszę je niemal codziennie:
💭 "Już próbowałam różnych metod i nic mi nie pomogło..."
To prawda - affirmacje i książki o pozytywnym myśleniu to za mało.

One działają tylko na poziomie umysłu, a Twoje blokady siedzą głębiej - w ciele, w podświadomości.

Moja metoda dociera tam, gdzie inne metody nie sięgają.
💭 "Nie mam czasu na kolejne obowiązki..."
Ten program został stworzony właśnie dla zapracowanych kobiet.

Każdy moduł to maksymalnie 12 minut nagrania + krótkie ćwiczenie.

To mniej niż jeden odcinek serialu na Netfliksie. A efekty zostaną z Tobą na całe życie.
💭 "A co, jeśli się ośmieszę podczas tańca?"
Nikt Cię nie widzi!

Ćwiczenia robisz u siebie w domu, we własnym tempie.

To nie są skomplikowane układy - to proste ruchy, które pomogą Ci odblokować ciało i uwolnić energię.
💭 "Co, jeśli mi się nie uda zmienić?"
Każda z kobiet, które przeszły przez mój program, mówiła mi to samo.

A dziś piszą mi, jak bardzo się zmieniły. Ale żeby Ci było łatwiej - daję Ci 14 dni na przetestowanie.

Jeśli nie poczujesz różnicy, zwrócę Ci pieniądze.
NIE MAM NIC DO STRACENIA
Co mówią uczestniczki kursu
Kinga
„Doświadczenie pracy z Tobą odbieram jako drogę do tego, kim jestem teraz. Przepracowałam wszystko, co mnie blokowało. Również nauczyłam się kochać siebie. Chciałam Ci za to serdecznie podziękować.”
Monika
„Praca z Karoliną, to jak pojawienie się Anioła w moim życiu, pomogła mi przełamać bariery, które zbudowałam w swojej głowie i poprowadziła mnie z powrotem do tego, by czuć się sobą. Dzięki jej wsparciu poczułam się pewniejsza i silniejsza, niż kiedykolwiek myślałam, że mogę być. Jestem niezwykle wdzięczna za tę transformację i gorąco polecam jej program.”
Co dokładnie otrzymasz?
🎯 5 MODUŁÓW TRANSFORMACYJNYCH (15 lekcji video)
  • Każda lekcja: 5-12 minut treści merytorycznych
  • Łącznie ponad 2 godziny praktycznej wiedzy
  • Dostęp dożywotni - możesz wracać, kiedy chcesz
📚 KOMPLETNE MATERIAŁY ROBOCZE
  • Karty pracy do każdego modułu (format PDF)
  • Dziennik transformacji do śledzenia postępów
  • Checklista codziennych praktyk
🎵 UNIKALNE SEKWENCJE RUCHOWE
  • Specjalnie stworzone sekwencje taneczne do każdego modułu
  • Dostosowane do różnych poziomów sprawności
  • Nagrania audio z wizualizacjami prowadzonymi
STRUKTURA PROGRAMU:
Moduł 1: Obudź w sobie Świadomość i Zdejmij Maskę Perfekcyjnej
  • Rozpoznaj źródła swojej niepewności
  • Zidentyfikuj wzorce autosabotażu
  • Pierwszy krok do uwolnienia od perfekcionizmu
Moduł 2: Reset Przekonań – Nowy Dialog Wewnętrzny
  • Przeprogramuj destrukcyjne myśli
  • Naucz się wspierającego dialogu wewnętrznego
  • Techniki na uciszenie wewnętrznego krytyka
Moduł 3: Wewnętrzna Siła – Budowanie Codziennego Rytuału Pewności Siebie
  • Stwórz rytuał poranny, który da Ci siłę na cały dzień
  • Oddechowe i ruchowe techniki dodawania sobie energii
  • Praktyki budujące stabilny fundament pewności
Moduł 4: Widoczność bez Strachu – Zacznij Mówić i Pokazywać Siebie
  • Przełam barierę strachu przed oceną
  • Naucz się autentycznego wyrażania siebie
  • Techniki na pewne wystąpienia i komunikację
Moduł 5: Twoja Nowa Tożsamość – Pewna Siebie Nie Do Zatrzymania
  • Ugruntuj nową wersję siebie
  • Zaplanuj dalszy rozwój
  • Stwórz system podtrzymywania zmian
Twoja inwestycja w nową wersję siebie
Podobne rezultaty u prywatnego coacha kosztowałyby Cię minimum 3000 zł za indywidualne sesje.
Psychoterapia, która może przynieść podobne efekty? To nawet 5000-8000 zł rocznie.
Ale dziś nie musisz wydawać takich kwot!
✨ WARIANT BASIC - 197 zł
  • 5 modułów wideo (15 lekcji)
  • Karty pracy PDF
  • Dostęp na 6 miesięcy
  • Podstawowe sekwencje ruchowe
🌟 WARIANT STANDARD - 297 zł (NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY)
  • Wszystko z wariantu Basic
  • Pełne audio z wizualizacjami
  • Rozszerzone sekwencje taneczne
  • Dostęp do 2 sesji Q&A na żywo
  • BONUS: E-book "Rytuały pewnej siebie kobiety" (wartość 97 zł)
💎 WARIANT PREMIUM - 397 zł
  • Wszystko z wariantu Standard
  • Dostęp do ekskluzywnej grupy wsparcia na 3 miesiące
  • 1 indywidualna konsultacja ze mną (30 min)
  • Osobisty dziennik transformacji
  • BONUS: Webinar "Pewność siebie w praktyce" na żywo (wartość 197 zł)
🎁 SPECJALNY BONUS dla pierwszych 50 osób:
Dodatkowy moduł "SOS - pierwsza pomoc przy ataku niepewności" (wartość 147 zł) - GRATIS!
💯 GWARANCJA 100% SATYSFAKCJI
Jeśli w ciągu 14 dni nie poczujesz żadnej różnicy, zwrócę Ci całą kwotę. Bez pytań i bez problemów.
Kim jestem i dlaczego możesz mi zaufać?
Cześć, jestem Karolina Sanko - coach specjalizująca się w budowaniu pewności siebie u kobiet.
Ale zanim zostałam tym, kim jestem dziś, przez lata zmagałam się z tym samym, co Ty teraz:
❌ Paraliżującym strachem przed oceną innych
❌ Poczuciem, że nigdy nie jestem wystarczająco dobra
❌ Wewnętrznym krytykiem, który podważał każdą moją decyzję
Próbowałam wszystkiego - książek o pozytywnym myśleniu, afirmacji, medytacji. Nic nie działało na dłuższą metę.
Przełom nastąpił, gdy zrozumiałam jedną rzecz:
Pewność siebie to nie tylko to, co dzieje się w głowie. To energia, która płynie przez całe ciało. To sposób, w jaki się poruszasz, oddychasz, zajmujesz przestrzeń.
latego stworzyłam metodę "Embodied Confidence" - pierwszą i jedyną metodę w Polsce, która łączy:
  • Profesjonalny coaching psychologiczny
  • Pracę z ciałem i ruchem
  • Techniki wizualizacyjne
  • Praktyki mindfulness
Przez ostatnie 3 lata pomogłam już ponad 200 kobietom uwolnić się od wewnętrznego krytyka i odzyskać radość życia.
Moja misja jest prosta: Chcę, żebyś przestała ukrywać swoją prawdziwą siłę i w końcu pozwoliła sobie być tym, kim naprawdę jesteś - pewną siebie, autentyczną kobietą, która zna swoją wartość.
Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
❓ Jak długo muszę ćwiczyć dziennie?
Każda lekcja to maksymalnie 12 minut + krótkie ćwiczenie.
W sumie 15-20 minut dziennie.
To mniej niż jeden odcinek serialu.
❓CZY muszę mieć doświadczenie taneczne?
Absolutnie nie!
Ćwiczenia są proste i dostosowane do każdego poziomu.
To nie są skomplikowane układy - to naturalne ruchy, które pomogą Ci odblokować ciało.
❓ Co, jeśli mieszkam za granicą?
Program jest w pełni cyfrowy, więc możesz uczestniczyć z każdego miejsca na świecie.
Potrzebujesz tylko internetu.
❓ Jak długo będę miała dostęp do materiałów?
W wariancie Basic - 6 miesięcy. W Standard i Premium - dożywotnio. Możesz wracać do lekcji, kiedy tylko chcesz.
❓ A jeśli mi się nie spodoba?
Daję Ci 14 dni na przetestowanie programu. Jeśli nie będziesz zadowolona, zwrócę Ci 100% wpłaconej kwoty.
❓ Czy program jest odpowiedni dla początkujących?
Tak!
Program jest stworzony właśnie dla kobiet, które dopiero zaczynają pracę nad pewnością siebie.
Wszystko tłumaczę krok po kroku.
❓ Kiedy zobaczę pierwsze efekty?
Większość kobiet odczuwa pierwsze pozytywne zmiany już po 7-10 dniach.
Trwałe zmiany widać po 4-6 tygodniach regularnej pracy.
Masz przed sobą wybór...
Możesz zostać przy tym, co znasz.
  • Dalej budzić się z myślą "nie wiem, czy dam sobie radę".
  • Dalej analizować każde słowo przed jego wypowiedzeniem. Dalej żyć w cieniu strachu przed oceną innych.
Albo możesz dać sobie szansę.
  • Szansę na to, żeby jutro rano stanąć przed lustrem i pomyśleć: "Dam sobie radę. Jestem wystarczająco dobra."
  • Szansę na to, żeby w końcu powiedzieć to, co myślisz - bez strachu.
  • Szansę na to, żeby twoje dzieci patrzyły na mamę, która jest silna, pewna siebie i szczęśliwa.
Ta szansa jest dostępna tylko teraz!
Za 24 godziny bonus dla pierwszych 50 osób zniknie na zawsze.
Za tydzień będziesz żałować, że nie spróbowałaś.
Za miesiąc inne kobiety będą żyły życiem swoich marzeń, a Ty nadal będziesz myśleć "a może..."
Nie pozwól strachowi podjąć za Ciebie tej decyzji.
Daj sobie szansę. Zainwestuj w siebie. Uwolnij swoją prawdziwą siłę.
⏰ Pozostało mniej niż 24 godziny do końca promocji
💰 Pamiętaj: Masz 14 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
✨ Pierwszy krok do nowego życia zaczynasz już za 5 minut